Folsäure

Hallo zusammen,

nehmt ihr eigentlich ein Folsäure-Präparat? Und wenn , welches?

Ich hatte vor der SS mit den Zwillis durch ein Nahrungsergänzungsmittel, das sämtliche Nährstoffe abdeckt zufällig Folsäure genommen. Dann beim ersten SS Ultraschall vom Gyn femibion mitbekommen. Dann hab ich immer ein bisschen gewechselt zwischen meinem Nahrungsergänzungsmittel und femibion. Irgendwann kam dann noch Fischöl dazu. Das hab ich aber auch separat schon vorher genommen. Jedenfalls weiß ich jetzt gerade nicht, ob ich lieber femibion nehmen soll, oder mein anderes Nahrungsergänzungsmittel. Das andere Mittel ist sicher hochwertiger aber auch unglaublich teuer. Wenn ich mir allerdings meine Ernährung so angucke, könnten mir ein paar Vitamine und Mineralstoffe gerade nicht schaden.

Was habt ihr so für Erfahurngen? ODer fangt ihr mit Folsäure erst an, wenn ihr tatsächlich schwanger seid?

huhu

ich hab bei Nora schon Jahre vor der SS ( hat leider solange gedauert ) Femibion genommen .
Jetzt nehm ich Folio ist deutlich billiger .

Hab auch schon überlegt auf Hipp Natal umzusteigen später wenn ich dann schwanger bin.

Lg

Hy,

ich weiß nicht, aber hab ich schon mal erwähnt, dass ich nen Ernährungsberater habe? Er ist u.a. Verfahrenstechniker und kennt sich super aus mit den Zusammenstetzungen solcher Präparate. Von ihm habe ich auch das relativ teure Produnkt aus Amerika mit sämtlichen Stoffen. Er jedenfalls sagt, dass in Folio nur Nebestoffe der Folsäure drin sind und dass die Verwendung dieses Produnktes oder auch Vitaverlan geldverschwendung ist. Femibion dagegen hält er für annähernd hochwertig genug (und das ist fast ein Wunder, dass er mal was für befindet außer dem teueren Zeug aus USA).

Hipp Natal fällt leider auch in die Folio Kategorie.

Aber femibion ist halt schon sooo teuer. Ich hasse es ohnehin irgendwas in einer regelmäßigkeit zu schlucken.

Ich nehme es auch schon es soll sein es vorher schon zunehmen